Muay Thai
Luta tradicional da Tailândia que usa punhos, cotovelos, joelhos e canelas. O treino trabalha condicionamento físico, força, coordenação e confiança, respeitando o nível de cada aluno.
Muay Thai
O Muay Thai é conhecido como a “arte das oito armas” porque usa oito pontos de contato: punhos, cotovelos, joelhos e canelas. Nascido na Tailândia, combina técnica e tradição, e hoje é praticado tanto por quem quer competir quanto por quem busca saúde e condicionamento.
Nas aulas, você aprende a base da luta, os golpes e as defesas, com exercícios que trabalham o corpo inteiro. Cada aluno evolui no seu ritmo.
Para quem é Muay Thai?
Para quem quer aprender uma luta, ganhar condicionamento e treinar com energia.
Benefícios
- 01Melhora o condicionamento cardiovascular e a resistência física
- 02Fortalece pernas, abdômen, costas e braços
- 03Desenvolve coordenação, equilíbrio e reflexo
- 04Ajuda a aliviar o estresse e aumenta a autoconfiança
O espaço onde tudo acontece.
Outras modalidades para você.
Experimente Muay Thai
por 1 dia grátis!
Basta preencher o formulário para aproveitar tudo o que a Overall tem a oferecer por 1 dia grátis.
Prefere e-mail?
Ao enviar, abrimos o WhatsApp da Overall com seus dados já preenchidos. Usamos esses dados só para falar com você sobre a sua experiência, como explica a nossa Política de Privacidade. Para crianças e adolescentes, quem preenche é o responsável.
Venha para a Overall Sports!
Juntos vamos tornar a atividade física um hábito para toda a vida.
Butantã – São Paulo – SP
CEP: 05588-000